后天练气，先天练意。

真气入先天后，要能与经脉、窍穴、五臟相合。

若只贪图功力，气走得快，根基反而会虚。

菩斯曲蛇肉虽然大补，可吃多了也会让真气变得躁动。

杨过昨夜替程英化解药力，顺手借乾坤诀走了一遍她的经脉，倒是摸清了桃花岛內功的路数。

桃花岛真气走少阳、厥阴两经，擅长巧劲，重在变化，根底並不差。

可程英心思太重，练功时常会留三分力，真气藏得太细，遇上猛药反而压不住。

这女人以后要用，还得重新打磨一番才行。

陆无双把烤好的肉递给程英。

“表姐，多吃点。你昨晚折腾了半宿，人都瘦了。”

程英手一抖，差点没接稳。

“无双，別乱说。”

“我哪有乱说？你昨晚不是调息到半夜吗？”

陆无双一脸认真，“相公守著你，我睡得可踏实了。”

杨过咳了一声，差点被蛇肉噎住。

这丫头真是个宝贝。

程英耳根红得厉害，低头咬著肉，不再搭话。

杨过吃完最后一块肉，拍了拍手。

“行了，收拾东西。”

陆无双把柳叶弯刀系好，又把水囊掛在腰上。

程英也整理好衣裙，外头罩著粉色道袍，袖口短了一截，露出细白的手腕。

她本想换回自己的衣衫，可那身昨夜湿透又破了几处，只能暂且这么穿著。

杨过看得直摇头。

“这衣服不合身，走山路不方便。”

程英以为他要嘲笑自己，抿著唇不说话。

杨过却从包裹里扯出一条灰布腰绳，走到她身前，替她把外袍下摆收紧，又把袖口扎住。

动作不算温柔，却很利落。

程英愣了一下。

杨过低声道：“山洞里不比外头，独孤前辈住过的地方，未必只有剑。地气、石缝、毒虫，什么都要防。你穿成这样，隨便掛一下就走光了，到时候別赖老子偷看。”

程英的脸又热了。

“你不说后半句会死吗？”

“会憋死。”

陆无双在旁边笑得肚子疼。

三人收拾妥当，杨过走向大石。

神鵰正用铁嘴梳理羽毛，羽根粗硬，脖颈处还沾著昨夜的蛇血。

它见杨过过来，抬起脑袋，用那双黄褐色的眼珠盯了他一阵。

杨过踢了踢石头。

“傻雕，吃饱了没？”

神鵰喉咙里咕嚕了几声。

“带老子去你主子以前住的地方瞅瞅。”

杨过指向山谷深处。

神雕像是听懂了，转身迈开大步。

这鸟不飞，走路却快得出奇。

两条粗腿踩在碎石上，咚咚作响，跟村里老牛拉著板车过土路差不多，虽然土了点，但劲道是真足。

杨过提气跟上。

陆无双练过易筋锻骨篇，又有蛇行狸翻的身法打底，虽然內力尚浅，身法倒也轻盈。

她咬著牙跟著，不肯落后。

程英就有些吃亏了。

她內力虽然涨了，可昨夜药力冲脉，经络还没彻底理顺。

桃花岛的步法讲究轻巧腾挪，在平地上还行，可这山谷里乱石横生，落脚处大小不一，她每走十几步就要缓一口气。

杨过回头看她。

“撑不住就说。”

程英抬起下巴。

“我能走。”

“行，嘴硬也是本事。”

杨过没有扶她。

这不是故意折腾她。

修为刚涨的人，最怕的就是坐著不动。

药力沉在经脉里，多走一走，让气血活络开，反而能稳住根基。

程英也明白这个道理。

她一边走，一边按照桃花岛的心法引气。

气从足少阳经上行，可每次经过腰侧时，总会被一处灼热的印记牵动。

那是乾坤诀留下的关口，像一枚锁，锁住了她的退路，却也给了她借力的地方。

她越走，越分不清这印记到底是祸还是助力。

陆无双回头喊道：“表姐，快点呀。”

“来了。”

程英应了一声，加快了脚步。

山谷深处湿气很重，石壁上长满了青苔。

越往里走，风越窄，真气在经脉里运行的速度也慢了半拍。

杨过停下摸了摸崖壁，指尖沾上了一点水渍。

“这里有地脉阴气。”

陆无双听不懂。

“啥意思？”

“意思就是，这地方適合藏剑，也適合养蛇。”

杨过看向四周，“独孤前辈选这儿，不是隨便找个山洞睡觉。山气入洞，阴阳相抵，练剑的人住久了，心火不至於那么燥，出手也会更稳。”

程英接话道：“桃花岛的阵法里也有借地势一说。若在此处布阵，不必多用旗石，只需卡住几个风口，便能轻易困人。”

杨过看了她一眼。

“脑子还在，没热糊涂。”

程英哼了一声。

三人跟著神鵰绕过一片乱石，前头的路越来越窄。

再走数十丈，林木豁然断开，视野为之一阔。

然而没走多远，前面就没路了。

眼前是一面陡峭的崖壁，直上直下，光禿禿的连个借力的地方都没有。

神鵰走到崖壁底下，双腿猛地一蹬。

它那庞大的身躯直接拔地而起，在峭壁上接连踩了几脚，便稳稳落在了半山腰的一个石洞口。

神鵰站在洞口，居高临下地看著底下的三人。